Saunování
Saunování pro děti i dospělé ve Zlíně
Pravidelné saunování je přirozený a účinný způsob, jak posilovat imunitu, podporovat zdraví a dopřát tělu i mysli potřebnou regeneraci. Nabízíme saunování pro děti ze školkových kolektivů i saunování pro veřejnost, přizpůsobené věku a potřebám účastníků.
Výhody saunování
Dětem pomáhá saunování zvyšovat odolnost organismu, zlepšovat termoregulaci a učí je vnímat vlastní tělo a jeho signály. Součástí každého saunování jsou pro děti připravené senzorické relaxační aktivity, které slouží jako klidový program mezi jednotlivými koly a mohou nahradit klasický odpočinek. Aktivity jsou jemné, bezpečné a podporují zklidnění i pohodu dětí.
Máte zájem o saunování pro mateřské školy? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím poptávkového formuláře – rádi s vámi domluvíme detaily a termíny.
Posiluje imunitu – pravidelné saunování pomáhá zvyšovat odolnost organismu a snižovat četnost nachlazení a nemocí.
Podporuje zdravou termoregulaci – děti se přirozeně učí reagovat na změny teplot a lépe vnímat své tělo.
Napomáhá uvolnění a zklidnění – teplo a následný odpočinek pomáhají dětem relaxovat, uvolnit napětí a stres.
Zlepšuje kvalitu spánku – po saunování se děti často lépe uklidní a snadněji usínají.
Podporuje správné dýchání – teplé prostředí sauny může pozitivně působit na dýchací cesty.
Rozvíjí vnímání vlastního těla a celkovou pohodu – děti se učí naslouchat svým potřebám a pravidelné saunování přispívá k fyzické i psychické rovnováze dítěte.
Ceník
RezervovatSaunování pro veřejnost
2000Kč / 2 hodiny
1-5 osobCena zahrnuje prostor pro soukromé saunování 5 osob (včetně dětí) na 2 hodiny, pitný režim, relaxační místnost se smyslovými aktivitami.
Cena nezahrnuje ručníky, saunovací plachty a přezůvky.